Angebote im Jahreskreis

sind speziell für alle Bewegungsbegeisterten mit eingeschränkter Zeit. 

Fit in den Winter

Konditionstraining, Bodyforming,

Herz-Kreislauf-Training, Stepp-Aerobic stehen

11 Einheiten (mit Dehn- und Entspannungsübungen)

Montags von 19:00 - 20:45

Schlank und Fit in den Frühling

Muskeltraining bzw. gezielter schöner

Muskelaufbau (dort wo es wichtig ist)

mit verschiedenen Geräten

11 Einheiten (mit Dehn- und Entspannungsübungen)

Montags von 19:00 - 20:45

 

Der Kreis schließt sich Erhalten/ Pflegen/Formen

(…ein neuer Bikini muss her!!!)

Mit verschiedenen gezielten Trainingseinheiten

das Erreichte erhalten, pflegen oder auch

erweitern oder Zeit mit Bewegung zu beginnen

11 Einheiten (mit Dehn- und Entspannungsübungen)

Montags von 19:00 - 20:45

Weitere Angebote

Lauf- und Nordic-Walking-Treff (kostenlos)

Unter der Leitung von geschulten Laufbetreuern

WANN: Dienstag von 18 bis 19 Uhr

WO: Während der Sommermonate Treffpunkt Feliferhof am Steinberg  

Während der Wintermonate Billa-Parkplatz Straßgangerstraße/Krottenhofstraße

 

FIT SPORT Schi- und Snowboardkurs für Familien
(Begrenzte Teilnehmerzahl)

Wann?                  1. Jännerwoche 2014
WO?                     Frauenalpe bei Murau

Nehmen Sie mit uns Kontakt auf:

Rufen Sie uns an:   Waltraud Herschold 0650/7700424

schicken Sie uns ein E-Mail:  fit@atus-graz.com

oder schreiben Sie uns direkt: